Los Chakras

El ser humano no es solo cuerpo y mente, también es energía. Esta energía

fluye a través de nosotros y se organiza en centros llamados chakras. La

palabra “chakra” proviene del sánscrito y significa “rueda” o “disco”,

simbolizando los vórtices de energía que giran y regulan nuestras funciones

físicas, emocionales y espirituales.

Conocer nuestros chakras es abrir la puerta a un mayor equilibrio interior. A

continuación, te explico los siete chakras principales y lo que representan en

nuestra vida:

 1. Chakra Raíz (Muladhara)

Ubicación: Base de la columna vertebral

Color: Rojo

Representa: Seguridad, estabilidad, conexión con la tierra

Cuando está equilibrado, nos sentimos seguros, presentes y confiados. Si está

bloqueado, puede generar miedo, inseguridad o inestabilidad económica.

2. Chakra Sacro (Svadhisthana)

Ubicación: Parte baja del abdomen

Color: Naranja

Representa: Creatividad, placer, emociones

Es el centro de la sexualidad, la pasión y las relaciones. Un desequilibrio aquí

puede causar bloqueos emocionales o falta de deseo.

3. Chakra del Plexo Solar (Manipura)

Ubicación: Región del estómago

Color: Amarillo

Representa: Poder personal, autoestima, voluntad

Un plexo solar fuerte nos da confianza y autodisciplina. Si está cerrado,

sentimos miedo al fracaso o falta de dirección.

 4. Chakra Corazón (Anahata)

Ubicación: Centro del pecho

Color: Verde

Representa: Amor, compasión, perdón

Este chakra es el puente entre lo físico y lo espiritual. Su equilibrio nos permite

amar incondicionalmente. Bloqueado, puede llevar al resentimiento o

aislamiento.

 5. Chakra Garganta (Vishuddha)

Ubicación: Garganta

Color: Azul celeste

Representa: Comunicación, verdad, expresión

Cuando fluye, nos expresamos auténticamente. Un bloqueo aquí puede

provocar miedo a hablar o dificultades para decir lo que sentimos.

 6. Chakra del Tercer Ojo (Ajna)

Ubicación: Entre las cejas

Color: Índigo

Representa: Intuición, sabiduría, visión interior

Un tercer ojo abierto agudiza la percepción y nos conecta con nuestra guía

interior. Si está bloqueado, puede haber confusión o negación de la realidad.

 7. Chakra Corona (Sahasrara)

Ubicación: Parte superior de la cabeza

Color: Violeta o blanco

Representa: Conexión espiritual, conciencia superior

Este chakra nos conecta con lo divino y la unidad con el universo. Su equilibrio

trae paz, claridad y sentido de propósito.

¿Por qué trabajar con los chakras?

Equilibrar nuestros chakras es como afinar un instrumento: armoniza cuerpo,

mente y alma. A través de la meditación, el yoga, la respiración y la

introspección, podemos desbloquear estos centros y vivir con mayor plenitud.

Tu energía es tu vida. Cuídala, escúchala y deja que fluya.